体力測定・整体チェック・体幹トレーニング

石川県総合スポーツセンターにて毎年恒例の体力測定と整体チェック

今年からトレーナー契約をしたリアクトさんによるトレーニング指導がありました。

背筋測定

反復横とび

 

千坂接骨院 中西先生による 整体チェック

お父さん・お母さん

先生に教えていただいたことを家でも続けてくださいね。

 

リアクトの安達さんによるトレーニング指導

9時から15時までタイトなスケジュールでしたね。

お疲れさまでした。

中西さん、安達さん、総合スポーツセンターのトレーナーさん

ありがとうございました。