先週から一転、寒くなってきました。

いよいよ冬シーズン到来です
先週から一転、寒くなってきました。

12月８日（土）

寒くなってきました。冬将軍到来！

今期も健民スポレクプラザさんにはお世話になります。

いよいよ冬シーズン。この期間に体を鍛え、基本を見直しましょう。

ティーボールからの体験1年生のシンイチはよくついていってます！えらい！

マイナーはきっちりとした捕球姿勢を今年もしっかりと身に付けましょう。

スイングも冬の間に強くしましょう。

メジャー、捕球までの動きを考えました。

スイングも力強くしなければ

やはり筋トレ…いよいよ始まりました


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