11月30日（土）

もう、紅葉もほぼ散ってしまった大桑グラウンド

アップはマイナー、メジャー合同で行いました。

効率の良い走り方を意識してトレーニングを兼ねてアップ

姿勢、脚の運び方、腕の降り方を意識して、今からの冬トレを乗り越えていきましょう。

意識して取り組んだものだけがきっちりと力を付けられます。

寒い一日でしたが、お昼はあったか鍋をいただきました。

いつもより食事の輪が小さいぞ！　狭そう…

今日で大桑グラウンドは冬季のため使用禁止となります。

マイナーも練習後のグラウンド整備は念入りに行いました。

マイナーキャプテンのグラウンド挨拶は「半年間、ありがとうございました」

なるほど、自分たちが代を引き継いでからのことを考えたのね。

自分の言葉で伝えることは大切ですね。

メジャーのノックは声がひときわ大きかったです。

後片付けもテキパキ。さすがです。

グラウンド整備も今まで以上に念入りに…

最後に気が抜けてしまったようで、整備が進みません。

この中途半端さが課題なのでしょう。

しっかりと修正して冬のトレーニング期を乗り越えましょう。