2月11日(火・祝)額谷ふれあい体育館
久しぶりにメジャー、マイナーそろっての練習
マイナー選手も体調が治って少しずつメンバーが増えてきました。
体育館なので、走って、走りました。
そのあとに今日は念入りに柔軟
関節可動域をしっかり意識して、動く筋肉を作りましょう
メジャーはステップをふむトレーニング
みんなで脚を合わせて移動できたのか?
脚がパンパンになったかも。がんばれ!
マイナーも走る、走る!
テニスボールでキャッチングの復習
体育館練習では、基本的なことをきっちりと確認していきましょう。
週末は晴れてくれるといいですね。