1月９日(土)健民スポレクプラザ

明けましておめでとうございます！

今年も金沢リトルリーグをよろしくお願いします。

さて、北陸地方は豪雪です！

車が埋まってしまうくらいです。

今日が練習開き、スポレクプラザで室内練習、冬のトレーニングも佳境です。

雪のため、メジャー、マイナー共に人数は少なめです。

１０分間走も力強く走れる選手が増えてきました。

その後、マイナーは体幹トレーニング

この冬でブレなくなってきましたね。

今日は捕球の際の体の動きと

ジャンプをサーキットトレーニング形式で

そして冬の定番、ゴロ捕球の繰り返しでした。

メジャーもサーキットトレーニング後に

スローイングの基本

そして、軽めのノック

地味なトレーニングもあとわずか･･･のはず。

感染症も治まって、グラウンドで試合ができるといいですね。