2021/12/04　天候不良のためメジャー、マイナー揃って体育館で練習です。

週末だけでもいい天気になってほしいのですが、、、、。

体験の４年生も２人参加してくれています。元気に頑張ろう‼

マイナー選手はメジャーと一緒の挨拶ではタイミングまだわからずについていけてません（笑）

今日も下半身、体幹強化を軸に厳しいトレーニングとなりました。

ダッシュの数も多めですが選手たちはへこたれることなく頑張ってます‼

体重移動や下半身のパワーが発揮できる出力のポジションなども１本１本しっかり

意識をもって取り組んでいます。

スタミナ強化などこの時期にしかできないこともたくさんあります。

一冬超えて強い選手になれるようみんな頑張りましょう‼

クタクタになっている１、2年生。よく頑張ってます！

ラダー、ミニハードルを使い細かい動きやリズム感の強化にも取り組んでます。

石川県は本格的に冬らしい天気の日が多くなってきていますが、明日は晴れの予報‼

気温は低いですが貴重なグラウンドでの練習を大切にしましょう‼