2022/01/09(日)　3連休2日目はあいにくの雨。

メジャー、マイナー、Tボール揃って室内練習場でトレーニングです。

下半身、体幹トレーニングを中心に冬らしいハードトレーニング。

リズムトレーニングも取り入れてから１か月ほどですが子供たちはだいぶ慣れてきた様子。明日からはプラスのメニューを取り入れていく予定です。（吸収力がすごい！）

この時期の室内は本当に厳しいトレーニングが続きますが頑張っただけ自分の力になる！そこからチームの底上げにつながる！春に皆で笑えるようにこれからも頑張りましょう。

Tボールの子たちが少しお兄ちゃんになった気がします(笑)