今年の室内練習の様子です

冬トレ真っ最中です。トレーニングの様子を紹介します。
今年の室内練習の様子です

1月20日（土）

今日も室内練習です。

マイナー選手たちは長いフットワーク練習の後、キャッチボール形式の練習でゴロ捕球を繰り返してきました。

おかげで捕球の姿勢は良くなりました。あとは本当の打球に対応できれば。

今日はヘルメット着用で捕球をしました。

メジャーはやはりサーキットトレーニング

反復横跳び、バット振り、手首トレーニング

今日はティーバッティング、ノック、内野連携も

いよいよ試合解禁まで半月。

解禁を楽しみにして自分を鍛えましょう！
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